目前日期文章:20100929 (4)

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體重:53.2公斤

起床:沒排便

早餐: 開水350c.c

         三黃錠

            炒米粉麵 (400cal)

         西雅圖極品藍山咖啡250c.c (155cal)

         溫熱白開水350cc (0cal)

         DHC綜合維他命B

         維他命C*1

 

午餐: 溫熱白開水350cc (0cal)

         天仁茗茶鮮綠茶 400cc (0cal)

         天仁茗茶鮮綠茶 400cc (0cal)

         溫熱白開水350cc (0cal)

         舒跑茶多酚新陳代謝補水飲料100c.c (20cal)

 

 晚餐: 海苔洋芋脆餅1小包 (40cal)

          冬瓜三小片 (50cal)

          柚子半顆 (250cal)

          三黃錠

    

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上8:00起床

排便次數: 1

熱量總計: 915 cal

喝水量總計:2550cc

 

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即將要開始喝高蛋白粉而準備買些餅乾可以押味

所以特別請王大爺帶我去全聯購買蘇打餅

但鹹口味的蘇打餅實在不多

最後我選購了健康日誌的海苔洋芋脆餅

主要是被袋上的"濃濃洋芋味"所吸引

加上內有個別的小包裝比較方便保鮮

所以決定買來吃吃看

健康日誌-海苔洋芋脆餅 

這個一包NT63,內有28小包/每小包為4片裝

產地:馬來西亞

小小包裝看起來好輕巧

因為正在實行熱量控制計劃

特別看了一下熱量表換算了一下醬一小包也有40大卡

NT63/包,內有28小包裝 

這款餅乾吃起來很薄脆,有一點鹹鹹香香的還算ok吃

其實跟以前吃過的薄餅很像

主要在薄脆口感而沒有袋上寫的濃濃洋芋香

後來聽妹說這款餅乾前二天有上電視說標示不實並沒有洋芋

呵.......沒想到那麼巧

喜歡吃脆餅口感的可以去買來嚐嚐

 

 

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OLA義大利麵店

週日朋友聚會所約的地方

位劍潭捷運站附近

聽說與隔璧富樂涮涮鍋是同一個老闆

 OLA意大利麵店

店內的環境簡潔明亮

店內用餐環境

因為待會還要去士林夜市覓食

所以大伙決定採單點的點餐方式

單點部份都有免費附上濃湯及麵包

 

以下是我們點的餐點:

1.白酒蛤蜊義大利麵NT$170

   朋友點的,看起來還不錯但吃起來口味偏清淡

白酒蛤蜊義大利麵NT$170

2.青醬黑楜椒牛肉義大利麵NT$200

   朋友點的,沒借嚐故不知味道如何

   但吃完時見盤底頗油膩

青醬黑楜椒牛肉義大利麵NT$200

3.迷迭香無骨雞腿排義大利麵NT$300

   朋友點的,份量有比較多一點但聽說肉吃起來沒什麼味道

迷迭香雞腿肉(無骨)義大利麵NT$300

4.蒜味墨魚義大利麵NT$180

   我和另一個朋友點的,墨魚量不多又沒味道,麵爛的沒口感

蒜味墨魚義大利麵NT$180 

以上介紹皆為單點價

店家沒收服務費

不知是否因此就毫無服務可言

一開始大家聊的太起勁了

一位先生一直來問能否點餐,我們說再等等

那先生就一直站璧邊以很不屑的眼神盯著我們這桌

 

接著不得不抱怨一下

點餐時我和另一個朋友都點這墨魚麵

以以往個人常吃義大利麵的經驗覺得蒜味要帶一點嗆辣才好吃

於是朋友點了小辣,我就隨口說了我要比小辣再辣一點點就好

沒想到點餐小姐給我在菜單上寫了要大辣

上桌後就像大家圖片上看到的整盤麵都是辣椒仔

現在是怎樣整人就對了

我試著吃了一條麵那辣度馬上讓舌頭麻掉口腔也在燒

最後拿著麵去跟小姐反應看是否有什麼方法可以處理降低辣度

沒想到剛那看起來很像店長的不屑先生過來瞭解

他又發出很欵惑的眼神把麵端走

接著又來我們桌旁看點餐單叫點餐小姐過來

小姐也死不承認自己寫大辣直說沒錯啊!!

最後不屑男說幫我重做一份

隔了三分鐘左右麵又上來了

辣椒仔全不見了

除了辣度不減外,麵也軟爛到完全沒口感

很明顯的嘴上說要重做一份但骨子裡是拿去過水

以為別人都吃不出來嗎?

朋友見狀直說算了不要吃了啦

這種死不認錯敷衍了事的服務與態度實在很不可取

東西算平價但不好吃,服務更是差勁到一個不行

自此這間店己列為我心目中黑名單的第一名,真的很不推

OLA MENU 

地址:台北市承德路四段69號

電話:  02 2885-0985 

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就在晃完外澳服務區後

來到慕名並期待己久的阿宗芋冰城

阿宗芋冰城 

這家店就在大馬路旁很好找

但它實際上並沒有像之前看別人網誌上看到時照片那麼大間

店內賣的冰淇淋口味只有"芋頭.紅豆.鳳梨.花生.桂圓.紫米"六種

每碗可任選三種口味=3球,35元/杯

每杯3球35元,共有六種口味

店內擺放著古早時代賣冰腳踏車,上面還放有冰桶

古早賣冰腳踏車

還有兼賣其它在地特產

其它產品

這是店內座位區環境

店內環境

我們很貪心的把六種口味都點來吃吃看

它的冰真的很Q彈

但缺點是都好甜

相對來講也不綿密

著實說有失望到

不知道是不是對它期待太高的因素所造成

六種口味全點來吃了 

六種口味個人較推紫米口味

其它都很一般般

不得不再說一下:它的冰真的超甜的啦

是間下回有經過會考慮要不要吃但不會等別殺去吃的一間店

 

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